۴ پاسخ

بهترین کارر

ارکیده !!!!چه اسم ملیحی 🫠🫠🫠

اخییی اولینباره ک تایپیکتو میبینم اومدم فقط بگم اسم دخترت خیلی قشنگه خداحفظش کنه

مگه میشه از الان ماهی داد ؟؟؟

سوال های مرتبط

مامان ارکیده مامان ارکیده ۷ ماهگی
امشب برای ارکیده یک غذای کامل و مقوی درست کردم. 🥣💛

ارکیده از ۴ ماهگی با نظر پزشکش غذای کمکی رو شروع کرده و کم‌کم با طعم‌ها و مواد غذایی مختلف آشنا شده.

🥩 گوشت پخته

🥔 سیب‌زمینی

🫛 نخودفرنگی

🫛 لوبیا سبز

🧈 مقدار کمی کره پاستوریزه

لیمو تازه

همه مواد رو با هم پختم تا کاملاً نرم بشن و بعد متناسب با بافتی که ارکیده دوست داره، له کردم.

این ترکیب از نظر ظاهر و مواد، شبیه یک نسخه کودکانه از غذای معروف شفردز پای (Shepherd’s Pie) می‌شه؛ یعنی ترکیب گوشت و سبزیجات با لایه‌ای از سیب‌زمینی نرم و خوشمزه. 🤍

✨ گوشت، منبع خوب آهن و پروتئینه.

✨ سیب‌زمینی انرژی لازم رو تأمین می‌کنه.

✨ سبزیجات هم به تنوع غذایی و دریافت ویتامین‌ها کمک می‌کنن.

راستی… 🥰

اگر همه‌چیز طبق برنامه پیش بره، فردا می‌خوام برای اولین بار بلدرچین رو به ارکیده معرفی کنم و تست حساسیتش رو شروع کنیم. 🤍

اگر تجربه استفاده از بلدرچین برای کوچولوتون رو دارید، خوشحال می‌شم برام بنویسید. 🌸
مامان ارکیده مامان ارکیده ۷ ماهگی
چند وقت بود هر غذایی برای ارکیده درست می‌کردم، خیلی با اشتیاق نمی‌خورد. نه اینکه نخوره، ولی اون علاقه‌ای که دلم می‌خواست رو نشون نمی‌داد.

امروز براش یک غذای خیلی ساده درست کردم:
🐔 یک تکه کوچولو سینه مرغ
🥕 کمی هویج
🥔 کمی سیب‌زمینی
🧅 و یک تکه کوچک پیاز

بعد با خودم گفتم شاید اگر فقط چند قطره آب‌لیموی تازه بهش اضافه کنم، عطر و طعمش بهتر بشه. واقعاً هم فقط چند قطره بود.

نتیجه؟ 😍
برای اولین بار کاسه غذاش رو کامل تموم کرد و با اشتها خورد. واقعاً خوشحال شدم.

فقط چند تا نکته مهم که حتماً باید بگم:
🤍 همه مواد این غذا قبلاً با تجویز پزشک از ۴ ماهگی برای ارکیده تست حساسیت شده بودند و هیچ مشکلی نداشت.
🤍 از آب‌لیموی تازه استفاده کردم، نه آبلیموهای صنعتی.
🤍 مقدار لیمو هم فقط در حد چند قطره بود.

اگر کوچولوتون رفلاکس داره یا غذاهای اسیدی اذیتش می‌کنن، بهتره فعلاً لیموی تازه به غذاش اضافه نکنید، چون ممکنه علائم رفلاکسش بیشتر بشه.

و یک نکته دیگه…
لازم نیست همیشه برای خوش‌طعم شدن غذا از لیمو استفاده کنیم. اتفاقاً بهتره بچه‌ها کم‌کم به طعم طبیعی مواد غذایی هم عادت کنن. برای عطر دادن به غذا هم می‌تونید از پیاز یا مقدار خیلی کم جعفری یا گشنیز تازه موقع پخت استفاده کنید.

این فقط تجربه امروز من با ارکیده بود. ممکنه برای یک بچه جواب بده و برای یک بچه دیگه نه. همیشه شرایط و حساسیت‌های هر کودک با کودک دیگه فرق داره. 🌸

شما تا حالا چیزی به غذای کوچولوتون اضافه کردید که یهو باعث بشه با اشتها بخوره؟ برام بنویسید، شاید تجربه‌هاتون به بقیه مامان‌ها هم کمک کنه. �
مامان ارکیده مامان ارکیده ۷ ماهگی
بلدرچین؛ یک غذای مقوی و خوش‌عطر برای کوچولوها 🤍

ارکیده با نظر پزشکش از ۴ ماهگی غذای کمکی را شروع کرده و این بار نوبت تست بلدرچین بود. 🥰

▫️ بلدرچین
▫️ پیاز
▫️ کمی زردچوبه
▫️ برنج
▫️ کره
▫️ چند قطره آب‌لیموی تازه
▫️ مقدار خیلی کم سبزی معطر (برای عطر غذا)

پیاز را با کمی کره تفت دادم، مقدار خیلی کمی زردچوبه اضافه کردم و بعد تکه‌های بلدرچین را داخل قابلمه گذاشتم. چند دقیقه تفت دادم، آب جوش اضافه کردم و اجازه دادم حدود یک ساعت با حرارت ملایم بپزد تا گوشت کاملاً نرم شود.

اواخر پخت، فقط چند قطره آب‌لیموی تازه و مقدار خیلی کمی سبزی معطر اضافه کردم تا غذای ارکیده عطر ملایم و دلپذیری بگیرد.

بعد از پخت، تمام استخوان‌ها را با دقت جدا کردم و گوشت بلدرچین را همراه کمی برنج نرم و چند قاشق از آبِ پخت کاملاً له کردم تا برای ارکیده آماده شود. 🤍

✨ سرشار از پروتئین باکیفیت برای رشد
✨ منبع خوب آهن و کمک به پیشگیری از کمبود آهن
✨ حاوی روی (زینک) برای رشد و تقویت سیستم ایمنی
✨ سرشار از ویتامین‌های گروه B برای رشد و تأمین انرژی
✨ گوشت لطیف و خوش‌هضم که در صورت پخت کامل، انتخاب مناسبی برای برنامه غذایی کودک است.