من دراز ک میکشم احساس می‌کنم الا خفه میشم
و از بد شانسی استراحت مطلق هم هستم چند هفته ایه
نمیتونم بشینم چون به شدت شکمم درد میگیره
راه هم زیاد نباید برم
😭😭😭
چیکار کنم
دارم خفه میشم

منم اینجوری بودم نفسم تنگ میشه درد شدید دست و پا هم گرفتم انگشتای دستم بی حس بودن خوابیدن سخت بود برام اصلا شبا خواب ندارم ولی گذشت اون روزا الان سختر شد برام نه کمکی دارم نه اون ادمای که باهاشون زندگی میکنم رحم دارن

منم ۲۸ هفته ام همینجوری شبا نمتونم بخوابم

دقیقا منم استراحت مطلق نفس نمیتونم بکشم

چرا استراحت مطلقی

حق دارید، شما که دوقلو دارید همه چیتون دوبرابره چه شادی هاش چه دردهای قشنگی که حس می کنید

من هم همچین حس رو داشتم دوتا بالشت میزارم
طوری که شیب داره خودت تنظیمش کن برای من که جواب داد

چقدر این حس خفه شدن رودرک میکنم خیلی عذاب اوره حق داری 🥲🥲🥲🥲🥲🥲

وای خیلی سخته منم موقع خواب سرفه شدید میکنم اینجوری میشم نفسم تنگ میشه میخوام خفه شم

من از اول بارداریم استراحت مطلقم رو زمین دراز نکش زیر کتف و شونه هات هم ی متکا بزار .بزار قفسه سینت و سرت از بدنت یکم بالاتر بشه کمتر فشار بیاد بهت

یکم زیرسرتو بلندی بزار