هرکسی میتونه کمک. کنه دخترمن۱۸ماهشه وزنش کردم ۹۸۰۰هست کم شده وزنش
چیابدم بخوره توی ۱ماه وزن بگیره بازبیرمش بهداشت

از من ۸ و ۸۰۰ بود بهداشت گف خوبه 😑

حلیم مرغ یاگوشت براوزن دهی عالیه هرروزیه وعدش باشه

قدش چند بود

پسر من ۹سیصد هست

حلیم.آبگوشت.عصاره گوشت و مرغ تو غذاهاش بریز.گوشت تو شیشه بزار براش با سیبزمینی و پیاز و هویج و یکم برنج آب کن بزار قشنگ بپزه...
تو غذاهاش پودر بادوم با آجیل اینا بریز...
کره بادوم،کره پسته با شیره خرما یا چهارشیره صبحانه بهش بده...
شیر موز با مغزیجات میتونی بدی بهش
خرما برای میانوعده
بلدرچین و بوقلمون هم خیلی خوبه برای بچه ها...