خانمایی بااطلاع
کسی ک سزارین میکنه،میتونه بعدن دوباره ب فعالیت ورزشی برگرده،مشکلی برای شکم پیش نمیاد؟

نه چیزی نیست ک بخاد مانع ورزش بشع بعد یکی دوماه دیگه اوکیی البته اگه استراحت کافی و کرده باشی

مشکلی نداره فقط باید یه تایمی بگذره بعد

باید ۶ ماه فعالیت سنگین نکنی.پیاده روی و فیتنس میشه از بعد ۴۰ روز بری ولی بدنسازی ک نیاز به زور زدن داره نه

اره گلم ولی دو سه ماه بگذره بعد دیگه میشه مثل روز اول برای هر ورزشی . اتفاقا خوب هم هست

اره مشکلی نداره اما نه خیلی زود