مامانا من رفتم حمام به سینه هام دست زدم خیلیییی سفته و تمامش غده غده هست میدونم پر از شیره اما انقدررر درد دارم نمی تونم کاری بگنم تا مرز بیحالی میرم وقتی دست میزنم بهشون
راهکاری هست کم کم برطرف بشه و شیرم بیاد؟

بذار بچه مک بزنه، آب روی آتیشه، خیلی حس خوبی داره، کم کم تخلیه میشه

حموم که بری و راه بیفتی خودش خود به خود شیر میاری

بر اب گرم اروم اروم ماساژش بده اول از بالای سینه به طرف نوک سینه کم کم دردش نرمان شد دورانی ماساژ بده شیر ازاد بشه زیر اب گرم حس نمیشه دردش خیلی

عزیزم به اگ میتونی گیر بیار بجوشون له بشه قاطیش عسل کن بزار یکم خنک شه در حدی ک پوستت نسوزه سینه هاتو قشنگ باهش ماساژ بده در حد ۱۰ دقیقه ی رب هرسینه
بعد با اب گرم بشور

سینه هات خوب میشه

کیسه آب گرم بزار رو سینه هات

منم همینطوری بودم یکمو باشیردوش برقی دوشیدم بعدشم نی نی مک میزد درد داشتم ولی بهتر شدم

شیر دوش بگیر جیگر