سلام مامانا، اگه موقع تولد بچه ضعفمون بگیره چی میشه؟ من خیلی کم خونم سریع ضعفم میگیره میترسم موقع تولد بچه نتونم زور بزنم از ضعف🥲 بارداری اولمه نمی‌دونم چه جوریه

خرما جون ب جونات اضافه می‌کنه
و بهت انرژی میده
هسته شو دربیار مغز گردو و بادوم بزار لاش
میتونی تو کنجد هم بغلتونی....
و بخوری اوایل ک دردت کمه

منم همینم
هم کم خونی دارم
هم موقع زایمان سرگیجه و حالت تهوع میگیرم
هیچی که نمیتونم بخورم، اونایی که خوردم هم گلاب به روت بالا میارم
ولی الحمدلله ۳ تا زایمان موفق داشتم 😁

سر بچه اولم هیچی از صبح نتونسته بودم بخورم
سر زایمان هم چیزی همرام نبرده بودم اینقدر ضعف کرده بودم که حد نداشت

هیچکسی اینا رو به من نگفته بود خدارو شکر این پیام ها رو دیدم 🥲👌🏻

ماما به من گفته آبمیوه غلیظ انبه بیار سن ایچ با کیک و ویتامین سی

باید با خودت خرما و پسته مغز شده و بادوم هندی و آب اناناس ببری اونجا بین دردا میخوری .حتما ببریا.منم برم عالی بود
باز از دکترت هم بپرس

نه نترس من ضعف داشتم آبمیوه و کیک خوردم سریع بالا اوردم