رعایت کنی نه گلم.
چند لیوان آب بخورین که دو سه بار برین دستشویی فشار میاد پایین
آب لیمو. آبغوره . خیار بدون نمک. سیر
اینا میاره پایین
سیر و ماست
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.