مامانا جواب بدین توروخدا دارم می‌میرم 😭😭😭
افسردگی گرفتم حالم اصلا خوب نیست مدام گریه میکنم دستم به هیچ کاری نمیره نه میتونم غذا درست کنم نه کارای خونه رو انجام بدم انگار دارن خفم میکنن 😭😭😭کسی بوده اینجوری باشه؟؟کی خوب شدین، دلم برا بچم میسوزه حسی بهش ندارم دست خودم نیست 😭😭😭
کی خوب میشم آخه ، میگن بعد چله خوب میشم ، 😭😭
فرزند پروری
بارداری
بارداری

منم افسردگی گرفتم البته خیلی شدیدتر از تو..حالا من برعکس تو از بس رو بچم حساس بودم همش فکر میکردم خدانکرده از دستش میدم انقد عیب رو بچه میزاشتم هفته ای ۴ تا دکتر میبردمش انقد اشک میریخنم تو ۲۰ روز۵کیلو وزنم پایین اومده بود آخرشم ب توصیه تراپیستم رفتم پیش روانپزشک دارم دارو مصرف میکنم واقعا خوب شدم کاملا

اره حتما خوب میشی تو مادر قوی هستی نگران نباش تو مرکز بهداشت هم مشاور بود رایگان من یه جلسه رفتم خیلی بهتر شدم

منم مثل تو بودم سعی میکردم قوی باشم ولی نمیشد آخرررفتم پیش روانپزشک دارو داد ازقبل بهترم ولی هرروز میرم خونه ی مادرشوهرم شب میام خونه ی خودم تا طول درمان تنها نباشم

سلام عزیزم نه افسردگی چه کوفتیه اینا حس جدیدت بعد از مادر شدن
وقتت همش برای بچه خوابت کم به کارات نمی‌رسی
اینا کاملا طبیعی الان یه عضو ضعیف اومده به قوی بودن تو نیاز داره
موزیک بزار کنارش باش لذت ببر تا پدرش اومد کمک بگیر کارات رو بکن
والا منم تا غروب دست به هیچی نمی‌زنم فقط کنارشم
بعداز ظهر بسپرش به یکی یک ساعت برو بیرون پیاده روی حتی یه چیز کوچیک بخر برای خودت بستنی بخور
اما اینا تلقین که دارم افسرده میشم
والا منم این حسارو داشتم اما غلبه کردم
با دوستات حرف بزن در دل کن براشون اما حق نداری ضعیف بشی

تنها نمون اصلا همین که یکی باشه صحبت کنی خیلی عالیه غذاهای گرم بخور

محکم باش برای همه همینه

عزیزمممم ناراحت نباش
خسته شدی از همسرت یا خانوادت کمک بگیر
لازم نیست همچی صد در صد مرتب باشه
ی روز ب خودت برس
ی روز خونه مرتب کن

به پزشک روانشناس مراجعه کن

عزیزدلم منم اینجوری بودم
واسه خستگی و بی خوابیه
یه نفرو بیار کمکت کنه یکم بخابی چیزای مقوی بخور سعی کن با همسرت بری بیرون روحیت عوض میشه
من دیگه تا مرز دیوونگی رفتم الانم هنوز کامل خوب نشدم ولی بهترم

سلام عزیزم، افسردگی بعد از زایمانه ، منم مثل تو بودم حتی از بچم هم بدم میومد الان یکم بهترم ، سعی کن تنها نمونی گلم