خانما خانما وزن اضافه کردم چیکار کنم خیلی بچه تپله یا خودم تو سن بارداریم امروز رفتم ۷۶ و ۴۰۰ گرم بودم 🥺🥺😭😥ماما گفت زیاده

این ماماها ک فقط بلدن ادمو بترسونن
مردم ۴۰‌ کیلو ۴۰‌کیلو اضافه میکنن هیچیشون نمیشه
شما‌ک‌کلا ۷ کیلو اضافه کردی
نترس اصلا
اگه ازمایش قند بارداری دادی و قندت نرمال بود
نترس
غذاهای سالم بخور اصلنم از وعده های غذاییت کم‌نکن
مادر باید جون داشته باشه بعد زایمان ک بچه رو بزرگ‌کنه
نمیشه ک‌لاغر مردنی باشه دور از جون شما
توانی براش‌نمیمونه

منم ۵۰ کیلو بودم شدم ۶۰ کیلو بهداشت گفت خیلی زیاده هر هغته میرم یک کیلو هم اضافه میکنم دعوا میکنن خیلی خب چیکار کنم مدام گشنمه بعدشم نخورم سرگیجه میگیرم فشارم میاد ۷ یا ۸ ☹️

من ۵۰ بودم امروز۷۵/۳۵۰ بودم🥴کی این ۲۵ کیلو رو کم کنه

من تاالان ۱۸کیلو اضافه کردم ولی اخرین سونو دادم بچه ۱کیلو بود

برعکس سه ماه اول کم هم کردم تازه

من اول بارداری 63 بودم اخرین بار 29 هفته 78

از اول بارداری چقدر اضافه کردی