🥀🥀افسردگی پس از زایمان🥀🥀
مامانا من از وقتی زایمان کردم افسرده شدم،گریه میکنم گاهی وقتا، بچم گریه می‌کنه یا شیر میخوره یا... حالم بده میشه استرس میگیرم. زودرنج شدم.
امروز حالم نسبت به روزهای قبل بهتره ولی در کل حال روحی خوبی ندارم.
شما هم تجربه منو داشتید؟

چه جالب منم همین بودم خیلی بهتر شدم ولی بعضی موقع ها سراغم میاد

یک ماه اول همینجوره
من حتی میخواستم نوزادمو ول کنم پیش شوهرم برم یا به مادرم میگفتم من توان ندارم توروخدا برام بزرگش کن چند ماه😂😂😥

آره عزیزم امثرا این حسا رو تجربه میکنیم.بلخره هورمونا ریخته بهم.درد داریم.زندگیمون پر از چالش شده.فقط سعی کن به احساساتت بالو پر ندی به چیزای خوب فکر کن همش.به دخترت به اینکه سالمین....تا بگذره دوره اش.بدنت ترمیم بشه یکم...من هر روز گریه میکردم...به این ماره هم زنگ زدم باهاشون یکم حرف زدم بهتر شدم۱۴۸۰
در مورد احساساتت با نزدیکانت حرف بزن.مثلا دوستات خواهر دختر خاله.آروم تر میشی

اره داشتم
۲۵ روز اینا بگذره خیلی بهتر میشی نکران نباش
من هنوزم یکی میگه خوبی میزنم زیر گریه
یا وقتی شوهرم از سرکار بیاد میبینمش گریه میکنم
ولی درست میشه
من خیلی شدید تر و بدتر از شما بودم
ولی میگذره خوب میشی