لبنیات مغزیجان .سبزیجات
پروتئین .خرما .
شیر و خرما مغزیجان
قرص آهن و ویتامین دی هم یادت نره
عزیزم آجیل خیلی خوبه که بخوری
حدقل روزی۱تخم مرغ
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.