سلام خوبید هر روز ۲ ساعت پیاده روی دارم
۶۰ تا اسکات میزنم هر روز رابطه هم دارم دیگه نمیدونم چیکار کنم دردم بگیره انقباض هم نمیدونم چجوریه چیکار کنم دردم بگیره میخوام زودتر بیاد اخه انقد کمر درد دارم به زور دوساعت پیاده روی رو میرم کلا لنگ میزنم خیلی اذیتم

۲ پاسخ

آناناس
شیاف گل مغربی
ورزش های لگن روزی 40 دقیقه

همدردیم دقیقا مث منی

مقالات مرتبط

پیاده روی در دوران بارداری
پیاده روی در دوران بارداری و مزیت‌های آن
تاثیر پیاده روی بر زایمان طبیعی
پیاده روی در بارداری برای زایمان طبیعی، تاثیر و زمان مناسب...
پیاده روی بعد از سقط جنین
پیاده روی بعد از سقط جنین | زمان مناسب و نکات مهم آن
شروع درد زایمان
شروع درد زایمان | علائم و اقدامات فوری

سوال های مرتبط

مامان 🐻 𝓭𝓪𝔂𝓪𝓷🩵 مامان 🐻 𝓭𝓪𝔂𝓪𝓷🩵 ۹ ماهگی
روز 2 ساعت پیاده روی میکنم، 1 ساعت ورزش برای زایمان ،رابطه ی بدون جلوگیری دارم،هر شب دوش آبگرم میگیرم زیر دوشم اسکات میزنم بنظرتون دیگه چکار کنم برا زایمان که زودتر دردم بگیره
مشاهده ۱۰ پاسخ
مامان نویان مامان نویان ۱ سالگی
چیکار کنم دردم بگیره هرچی اسکات میزنم پیاده روی میرم ورزش انگار ن انگار نمیخواهد دردادم‌شروع بشه هر شب گل مغربی هم‌میزارم چیکار کنم دیگه انگار ن انگار نمیخواهد بیاد بیرون 😔
مشاهده ۸ پاسخ
مامان قطره کوچولو مامان قطره کوچولو روزهای ابتدایی تولد
چیکار کنم زودتر دردم بگیره پیاده روی میکنم گرمیجات هم خوردم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان محمد امین مامان محمد امین ۶ ماهگی
خانما چیکار کنم دردم بگیره زودی زایمان کنم دگ پیاده روی ورزش خیلی میکنم انقباض دارم ها ولی درد زایمان نیس
مشاهده ۵ پاسخ
مامان پناه مامان پناه ۱ ماهگی
بچه ها چیکار کنم دردم‌ بگیره دارم ۴۰هفته میشم پیاده روی ورزشم‌میکنمولی درد ندارم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان محمدحسین مامان محمدحسین ۴ ماهگی
سلام مامانا من ۳۷ هفته و ۵ روزم. کلا ۱۰ بیشتر دکتر بهم وقت داده تا دردم بگیره زایمان کنم اگر دردم نگیره امپول فشار باید بزنم.
من هر روز کلی ورزش رو توپ انجام میدم کلی اسکات میزنم چمباتمه راه میرم رابطه بدون جلوگیری هم یه روز درمیون دارم بعدشم دوش اب گرم زیر دوش اسکات میزنم فقط چون سیاتیکم گرفته نمیتونم پیاده روی کنم ولی کارهای خونمو میرسم حتی تمیزکاری ها و جاذو برقی و اینارو خودم میکشم. ولی جز با رابطه و معاینه دکتر و معاینه تحریکی درد و انقباض سراغم نمیاد. چیکار کنم؟
بعد رابطه و معاینه تحریکی و معاینه دکتر حد یک روز یا نهایت دور روز انقباض دارم بعد تموم میشه کامل.
مشاهده ۳ پاسخ
مامان دیار مامان دیار ۶ ماهگی
سلام خوبین🥲یه راهکار تضمینی بگین انجام بدم دردم بگیره بچز پیاده روی و اسکات و پله😂 الان دهانه رحمم همش درد داره و میسوزه و کمر درد دارم موندم چیکار کنم😔
مشاهده ۶ پاسخ
مامان زینب سادات مامان زینب سادات ۱۵ ماهگی
سلام مامانا
من دیگه خسته شدم
هی دارم ورزش و پیاده روی میکنم
چرا خبری نیست🫠
چیکار کنم دردم بگیره؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان ایلیا مامان ایلیا روزهای ابتدایی تولد
بنظرتون چیکار کنم زودتر دردم بگیره 😅
پیاده روی وورزش زیاد انحام ندادم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان نورا مامان نورا ۱۴ ماهگی
چیکار کنم دردم بگیره دیگه خسته شدم از پیاده روی
مشاهده ۵ پاسخ
مامان محمدامین مامان محمدامین ۴ ماهگی
خانوما من الان شیش روز پیاده روی و شروع کردم نیم ساعت ولی امروز 40 دقیقه پیاده روی کردم همراه ورزش می‌خوام هر دو روز پنج دقیقه اضافه کنم به تایم پیاده رویم خوبه اینطوری ؟ چون می‌خوام تا 40 هفته نمونم و زودتر دردم بگیره
مشاهده ۱ پاسخ
مامان شاهان♥️👶 مامان شاهان♥️👶 ۸ ماهگی
چرا دردم نمیگیره امروز کلی پیاده روی کردم روزی ۶۰ تا اسکات میزنم بخدا خسته شدم
مشاهده ۳ پاسخ
مامان ارکان مامان ارکان ۱۵ ماهگی
خانما من ۳۸هفتمه ولی هنوز هیچ دردی ندارم هر روز هم پیاده روی میکنم ورزش رابطه دارم پله بالا پایین میام ولی دردم نمیگیره فقط ترشح سفید چسبناک دارم چکارکنم دردم بگیره؟؟
مشاهده ۷ پاسخ
مامان همتا مامان همتا ۳ ماهگی
خانما چیکار کنم دردم بگیره روزی 1ساعت پیاده روی میکنم
مشاهده ۵ پاسخ
مامان ریهام💞💗🥹 مامان ریهام💞💗🥹 روزهای ابتدایی تولد
چکار کنم دردم بگیره خسته شدم😩🥲دلم بچمو میخواد
ورزش میکنم رابطه دارم پشت سر هم دیگه خیلی زیادم پیاده روی میکنم دیگه چکار کنم
مشاهده ۶ پاسخ