سلام عزیزان من دیروز رفتم سونو رشد گفت ۳۱ هفته ۲ روز هستی وزن بچم رو گفت ۱۵۰۰ هست دکتری که سونو کرد گفت ۲۰۰ گرم کم هست
برای وزن گیری جنین چی خوبه بخورم تا وزن پسرم بره بالا
لطفا راهنماییم کنید❤️🙏

منم ۳۱ هفته و ۱ روز رفتم ۱۵۰۰ بود دکترم گفت نه کمه نه زیاد

عدسی عدس پلو آبگوشت کباب که حتما بخور مولتی ویتامین که میخوری
بستنی بستنی بستنی
البته اگه قند نداری

عزیزم از دکترت بپرس
لیدی میل بخور
من ۲ هفته دیگه سنو دارم اگه بازم وزنش کم باشه
لیدی میل میگیرم

من ۳۰ هفته رفتم ۱۴۰۰ بود
از حد نرمال یکم پایین تر 🤦‍♀️

تخم مرغ آبپز ، گردو ، فندق ، بادوم ، آبگوشت ، فیله مرغ ، بستنی ، شیربرنج، فرنی

آبگوشت عدسی سینه مرغ آبپز یا کبابی مغزیجات مثل بادام پودر لیدی میل هم خوبه بستنی دلستر تلخ

حلیم، بستنی، گوشت و مرغ و ماهی، آجیل

مغزیجات
گوشت
مرغ
بستنی