+بستنی
عزیزم بادام ،تخم مرغ،گوشت،مرغ،سیب زمینی آب پز،حبوبات،ماست یونانی
حلیم،تخم مرغ،سینه مرغ ماهی،حبوبات و اش،آجیل،لبنیات پر پروتئین،
پروتئین
پروتئین برا وزن گیریش خوبه
گوشت و مرغ و تخم مرغ اب پز آجیل حلیم
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.