+بستنی
عزیزم بادام ،تخم مرغ،گوشت،مرغ،سیب زمینی آب پز،حبوبات،ماست یونانی
حلیم،تخم مرغ،سینه مرغ ماهی،حبوبات و اش،آجیل،لبنیات پر پروتئین،
پروتئین
پروتئین برا وزن گیریش خوبه
گوشت و مرغ و تخم مرغ اب پز آجیل حلیم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.