چی بخورم ک جنین وزن بگیره؟؟

تخم مرغ ابپز
حلیم
مغزیجات مخصوصا بادام درختی
گوشت مرغ ماهی
کباب
کره بادام زمینی اگه حساسیت نداری
کله پاچه
بستنی اگه قند نداری
میوه

حبوبات نفاخ اذیت میشی گمتر بخور

حلیم
تخم مرغ آب پز
آجیل

حلیم فرنی موز

طبیعی میخوای یاسزارین عزیزم؟

حبوباتم خوبه

تخم مرغ ، بستنی ، مغزیجات ، حلیم