بچه ها واسه زیبایی بچه چی بخورم دارم میرم ۷ ماهگی با توجه ب گرونی و ....واقعا آدم نمیتونه چیز های خوب و مقوی بخوره

میوه اینا زیاد بخوری خوبه
ولی زیبایی ژنتیکی هست ربطی به خورد خوراک نداره

کلا میوه خوبه و هر چیزی که کمک کنه روده هات پاک بشه مثل روغن زیتون و خود زیتون

گلابی
هلو
سیب
انار وقتی اومد
عناب میگن خوبه
دیگه بخش زیادیییییییی هم ژنه

بستگی ب ژنتیک داره ن خوردنی

خربزه

زیبایی فقط و فقط ژنتیکه نباید از خودمون و شوهرمون توقع داشته باشیم زیباتر بشه خوراکی هم فقط پوستو یکم شفاف می‌کنه

سيب بخور

بنظرم باید قرص ژنتیک بخوریم😉😉

من که چیزی نخوردم
دیدم بقیه خوردن برعکس شده
بچه هاشون زشت شد😅
دیگه ترسیدم نخوردم

گلابی هلو 😁

میدونم خیلی گرونیه منم همین مشکل رو دارم ولی تمام میوه هارو بخور انبه. زردالو.آلو زرد.انگور سیاه.فلفل دلمه ای قرمز و زرد که سه برابر پرتقال ویتامین سی داره حتما بخور اقتصادیه.سبزی کاسنی من اصلا گیر نیاوردم ولی خوبه ماما میگفت بشدت سفید میکنه.یکیشون که میگفت تا میتونید مویز بخورید.لیمو ترش هم واسه خوشگلی خوبه اینم من میخورم مخصوصا صبحها بعد از صبحانه میچکونم توی لیوان با قرص آهنم میخورم.

گلابی واقعا تاثیر داره اگه بچه پوستش سفیدم نشه ی گندمی خوشگل میشه یا موهاش ی رنگ خاص

کدو حلوایی،روزی یه دونه هویج پخته کوچیک،شیر بادام.سیب اینقدر بخور تا بچه سفید بشه منظور تا ماه 9 ادامه بده.گلابی.هلو.عناب.مویز.سبزی کاسنی.عسل.انار یا رب انار یه پیاله.خربزه مخصوصا شبها با پنیر.دمنوش به و سیب.میوه هایی که توی ماه 8 زیبایی کمک میکنه سیب گلابی هلو خربزه عناب به انار یا رب انار سبزی کاسنی شیربادام.گلابی واسه مژه موی پر پشت.تخم شربتی واسه درشتی چشم.سیب و مویز واسه خوشگلی
چیزایی که دکتر و ماماها نوشته بودن

به نظرم ژنتیک ،ولی من خودمم زیاد تحقیق کردم ،همه جا گفتن ژنتیک ولی میتونی روی کیفیت پوستش تاثیر بذاری ،خوردن آب کافی،خوردن ویتامین c و اینا برای پوستش خوبه

عناب وکاسنی بخور که زردی نگیره کمتر بگیره