مامانا پودر لیدی میل گرفتم روزی چقدر با چی مخلوط کنم بخورم ؟

من دو پیمانه از پودر رو با یه لیوان آب جوشیده ولرم مخلوط میکنم و میخورم
البته روزی دوبار
رو خودشم همینو نو‌شته
منم مزه وانیلی خریدم اصلا هم مزه بدی نداره مثل شیر خشکه

من با شیر میخورم پودر بادام و پودر پسته هم قاطی میکنم

وزن نینی چند بود این هفته ک لیدی میل باید بخوری؟؟

چ طعمی گرفتی عزیزم
راستی میتونی تو شیرموز و بستنی هم مخلوط کنی بخوری اگ دوست داری اینجوری هم خوبه

عزیزم دکتر براتون نوشته ؟

روزی دوبار دو پیمانه با اب جوشیده سرد شده من میخورم
بعضی وقت ها هم باشیر
روش زده

۸۰۰ گرفتم

من موزیشو گرفتم . با شیر و موزو گردو میکس میکنم،

مقدارشو نمیدونم ب من نداده این دفعه اولین سونو رشدی هس ک میدم

ولی میگن با شیر خیلی خوبه بخوری
یا آب ولرم

چند گرفتی؟؟