چجوری خواب بچه رو تنظیم میکنید

اونا خواب مارو تنظیم کردن خواهر

ساعت 10 شب شد دیگ کم کم نور خونه رو کم کن بهش شیر خوب بده بخوره بخوابه

یک روز نزار بخوابه شب که خوابید برنامت هرروز همین باشه

از ساعت ۸ به بعد فاز خونه رو ببر به سمت خواب، برقارو‌کم کن ، تو طول روز ماساژ بده بچه رو ، باهاش زیاد حرف بزن ، ساعتای ۸,۹ شب ببرش حمام خسته شه

ما باید با اونا تنظیم بشیم والا ب من گفتن قنداق کن ی لالایی مخصوص بزار براش تا عادت کنه نور دورش کم کن جای خوابش ثابت باشه من همشو کردم درست نشد دیگه خودمو باهاش تنظیم کردم😂

خودش تنظیم شد😂