چجوری خواب بچه ی دوماهه رو تنظیم کنم حدااقل این موقع بخوابه😭

از ساعت 9 و 10 شب پوشکش رو عوض کن بهش شیر بده سیر بشه و اگه پستونک میخوره بزار دهنش و شروع کن تو ننو یا روی پا تکونش بده و هر شب تا 10 روز این کارو بکن خوابش درست میشه و عادت میکنه . منکه از 2 ماهگی تا الان که چهار ماهشه همین کارو میکنم و دیگه ساعت 11 هر جا باشم میرم خونه که پسرم روتین خوابش بهم نخوره. براش روتین قبل از خواب درست کن بفهمه وقت خوابه. یکی از مامانا میگفت پوشکشو عوض میکنه و بدنشو با روغن چرب میکنه دیگه بچش میفهمه وقت خوابه، میخوابه

من قنداق کردن رو توصیه میکنم میتونی امتحان کنی
و اینکه روزا نزار زیاد مای بیبی بشه
اکثراً باز بزار
شب با قنداق مای بیبی کن جاش گرم بشه بخوابه

از ساعت نه شب کل خونه تاریک کن
سکوت مطلق باشه یک هفته این کار کن خوابش درست میشه

حتما یک هفته پشت سر هم هر شب سر ساعت نه کل خونه تاریک کن
جوری ساکت آروم باشه که صدا نفس کشیدن شما هم نیاد

فعلا زوده برا تنطیم خواب‌عزیزم
تا ۴ماهگی‌میگن نمیشناسه شب و روزشو
و بعدش نم نم درسا میشه

واییی دقیقا منم الان تاپیک گذاشتم