از یک ماه قبل دوباره بگیر نگیر رژیم رو رعایت کردم و امروز ۱۴۰۵.۰۵.۱۵ دوباره خودمو وزن کردم ۶۷.۵ شدم
ینی ۱.۷‌ کم کردم😁😁😁😁 خوشحالم چون خیلی رعایت نکردم و انتظار این نتیجه رو نداشتم
وزن دلخواهم ۶۵ هست انشالله 🥲❤️😍
یادمه ی زمانی میگفتم زیر ۷۰ بیام خوبه
عجب راه طولانی بود این کاهش وزن بعد زایمانم با وجود شیردهی و ژن چاقی ای ک دارم و افسردگی و فلان
تو ۱۰ ماه ۱۵ کیلو کم کردم برام عالییه🙊🥺❤️😍
ایشالا رسیدن ب وزن دلخواه برای همه رژیمی های عزیز

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط