بچها امگا ۳ تموم شده بود رفتم گرفتم بهم امگا ۳ + ویتامین دی دادع در صورتی ک من ویتامین دی جدا میخورم
چیکار کنم بخورم؟!؟!زیاده روی نمیشه؟

Question

مامان دخترم🎀 روزهای ابتدایی تولد

۲ ماه پیش

بچها امگا ۳ تموم شده بود رفتم گرفتم بهم امگا ۳ + ویتامین دی دادع در صورتی ک من ویتامین دی جدا میخورم
چیکار کنم بخورم؟!؟!زیاده روی نمیشه؟

۳ پاسخ

مامان نینی ۱ ماهگی · Answer 1 · 2026-08-06T11:48:59Z

از ۲۰۰۰ واحد در روز نباید بیشتر بشه

مامان آرش و آوان هفته سی‌ونهم بارداری · Answer 2 · 2026-08-06T11:46:36Z

من کلسیم میخوردم و ویتامین دی،دکتر قرص کلسیم جدید برام نوشت ویتامین دی داره بهم گفت دیگه ویتامین دی نخور همین کافیه،درمورد امگا هم شاید اینطور باشه باز از دکتر یا پزشک داروخونه بپرس