دیگه بلاخره به این نقطه ای رسیدم که واقعا دوسدارم زایمان کنم. من سربچه اولم قبل انتی دردام شروع شد و روز قبلش زایمان کردم، الان از ۳۷هفته که معاینم کرده دردام نامنظم شروع شده ترشحاتم زیاددارم… برای ورزش هم هرروز مستمر نمیکنم مثلا دوروزه نداشتم و خونه بودم.. انقد ترس دارم از درد زایمان که یهو شروع شه و فکرم اینه برسم زایشکا برا زایمان طبیعی چی قراره بشه واقعا وحشت میکنم😟همین پله و پیادروی و اسکات روزی سرجمع دوساعت، کافیع؟

انشالله خیلی راحت و سبک زایمان کنی و نی نی،رو سالم بغل بگیری،عزیزم

انتی؟
انتی ۱۱ تا ۱۳ هفته ست ها!!!!

چه وحشتی دختر
به چیزای خوب فکرکن
اینکه قراره بعد ۹ماه نینی رو ببینی 😍
زیر دوش ابگرم حالت توالت ایرانی بشین
پاهاتو وا تر کن
اردم باسنتو بالا پاییین کن ،این کارو توی خونه هم انجام بده ،خیلی زیاد
سجده برو
چهاردست و پا راه برو

مله خوبه
اسکات خوبه
تحریک نوک پستان خوبه