چیکار کنم وزن نی نی بالا بره غذا خوب میخورم حتی لیدی میل دکتر داد میخورم همش استرس دارم وزنش کم باشه میخوام ۳ و نیم باشه حداقل تا ۳۸ هفته

به غذاخوردن زیادنیس که مهم ترینش خون‌رسانی خوب به جنینه سعی کن تخم مرغ ومغزیجات زیادبخوری

ربطی به زیاد غذا خوردن نداره غذاهای مفید و پروتیین بخور مثل تخم مرغ گوشت خروس مرغ انجیر

ببین به ژنتیک هم ربط داره،خیلی خودت و اذیت نکن،فقط سعی کن چیزای مقوی بخوری،تو داری تمام تلاشتو میکنی،یه سری چیزا دیگه دست آدم نیست

قرص زینک پلاس عالیع صبح بعد صبحونه بخور هیچ ضرری نداره
تخم مرغ ابپز روزی یدونه عالیه
پرتئین
مغزهای خام
اینارو دکتر تغذیه گفت عالیه برای وزن جنین

بعضی چیزا وراثتی هست .
من غذا در حد معمول میخوردم حتی ۸ هفته اخر وزنم فقط یک کیلو زیاد شد ولی خداروشکر دخترم بالای ۳ بود

مشکل منم هست🥲
من کلا زیاد میلم به غذا نمیره
دو روز سعی میکنم چیزایی مقوی بخورم
میان وعده بخورم
نفسم دیگه بالا نمیاد معدم هنگ کرده