فقط باید استراحت کنی و شیاف بزاری کم کم خودش جذب میشه
اصلا نباید زیاد سرپا باشی پله اصلا بالا و پایین نرو از سرویس فرهنگی استفاده کن نزدیکی نداشته باش
شیاف
استراحت مطلق
توالت فرنگی
اب پرتقال طبیعی روزی ی لیوان
دووور دووور دووور از استرس
اینا کارایی بود ک من کردم خوب شد
توام بکن سری بعد میری سونو میگ هماتوم چیه خانم😁
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.