د١٠٠٠ براى باردارى مگه دى خيلى پايبن باشه ٣٠٠٠ بدن اونم براى مدتى كه دى بياد بالا بعد بايد ازمايش بدين اگه اوكى شده بود ١٠٠٠ بخورين تا اخر
اره اسید فولیک نباید بخوری دیگه باید آهن و مولتی و د۳ هزار بخوری
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.