من وزن بچم ۱۶۰۰ بوده تو ۳۱ هفته حالا میخام موز و گردو و خرما و شیره انگور رو تو مقدار زیاد بخرم بسته بندی کنم کوچولو کوچولو و روزانه یه بسته رو با شیر گوساله بخورم .بنظرتون تاثیر دارن ؟؟؟ چ چیز دیگه ای توصیه میکنید روزانه مصرف کنم
ماست محلی هم میخام بخرم

مگه گوساله شیر میده

منم تو ۳۰ هفته حدودا ۱۶۰۰ بود منم هرروز با اینایی ک میگی معجون درست میکنم بادوم هندی هم خوب وزن میده از اونم بریز و بادام شیره انگور نریز به جاش خرما بریز آخه خیلی گرمه عالیه روزی دوتا یا یدونه ام تخم مرغ آب‌پز بخور هفته ای یکبار حلیم درست کن بخور و آش شله قلمکار چون هم مقوی هم پره حبوبات و گوشته که وزن میده به بچه شیربرنج و فرنی هم خوبه اونارو هم بخور در هفته

زیتون، دلستر،شیر،ماست یونانی، خوراک لوبیا، تخم مرغ اب پز،موز
اینا باعث میشه جنین وزن بگیره❤️

نوش جون عزیزم
ولی مگه گوساله شیر داره😁😁

حلیم هم بخور

ماست گردوتخم مرغ آب‌پز شیر من زیادمیخوردم تو۳۱هفته۲کیلوبود

اره بادومم بریز توش زیاد