من از الان روزی یک لیوان شیر پاستوریزه با دوقاشق عسل و گردو وبادوم درختی میکس کنم بخورم رو وزن گیری جنینم تاثیر داره ؟
۳۱ هفته سونو دارم مال وزن

روزی ۱۰دونہ بادام و مویز بخوری عالیہ

اینا ک گفتی همش آتیش نخور
مغریجات بگیر بخور بادام هندی زمینی پسته گردو روزی ده تابخورکافی همش مخلوط کن

آره خوبه ،درمورد عسل و بادوم هم نگران نباش من از اول بارداری خوردم هیچی هم نشد اورژانسی سزارین شدم طبیعی به دنیا نیومد بچم

خانما من شکمم خیلی کوچولوعه به حدی ک مشخص نیست تا نگم
همه خانواده شوهرم مسخرم میکنن ک بچه ات دو کیلویی میاری ضعیفه و فلان
واسه همین میخام ب خودم برسم حداقل خودم سرم تومور بچم وزن بگیره

شیر محلی بخور

هوووممم دلم خواست😋 شیر خیلی توصیه میشه تو بارداری

عسل وگردوزیادنخورگرمیه

عسلشوحذف کن گرمیه ...بخور خوبه

ارع بابا وزن گیری اصلی دوماه اخره

اینایی ک تو گفتی...قطعا تاثیر داره😂