خانم های که طبیعی زایمان می‌خوان بکنن کلاس آمادگی زایمان میرم یا نه از هفته چند شروع کردین

من از ۳۱

حتما برو شک نکن
من از۳۲هفته رفتم هم کلاس آمادگی زایمان هم پیاده رویی رو شروع کردم
الان کلاسام تمام شد
ورزشا رو تو خونه انجام میدم

من از هفته ۱۹ رفتم ۸ جلسه بود.

به حتما مبرم. برای بچه ی اولم نرفتم پشیمون شدم ، از هفته ی ۲۰ باید ثبت نام کتی تا نوبتت بشه ۸ جلسه اس