بچه ها من تا الان همش با ماشینم اینور اونور رفتم دریغ از یه پیاده روی
الان زوده پیاده روی و شروع کنم
چون سزارین هستم
یا لازم نیست

لازم نیست عزیزم

پیاده روی و ورزش فقط مخصوص طبیعی یا سزارین نیس
کلا برای سلامتی بدن خودمون خوبه میگن حتی سزارین هم برین که وزنتون خیلی بالا نره یا ورم کنید

پیاده روی و تحرک خیلی خوبه آدم دیگه ورم و پف نمیکنه،درسته سزارینی ولی تحرک داشته باش که ورم نکنی

نه بابا سزارینی هستی پیاده روی رو میخوای چیکار من از امشب شروع کردم پیاده روی رو بلکه درد بیاد زود تر سراغم شما اصلا بازم نیست ک بری

سزارین دیگه پیاده روی میخواد چیکار

فکرنکنم لازم باشه پیاده رویی کنی

منم سزارینی ام و اصلا پیاده روی نکردم 😅متاسفانه .نگران نباش چیزی نیست میگن بهتره ک ورزش کنی ولی نکردی ام هیچی