فردا میشم ۳۴ هفته بعد فقط طاق باز راحتم بخابم چرا پهلو نمیتونمم

چطورى ميتونى طاق باز بخابي😄 من ٣١ هفتم احساس ميكنم يه وزنه ٥ كيلويي تو شكممه و فقط بايد شكممو به يه سمت بندازم

اکسیژن و خون‌رسانی به جنین و خودت مختل میشه و خیلی ضرر داره طاق باز بخوابی ،حتما عادت کن به پهلو شی ، عادته دیگه

این کارو نکن، یه موقع ممکنه بمد ناف دور گردن بچه بپیچه و خیلی خطرناکه. هیچ کدوممون خواب راحتی نداریم. باید تحمل کرد 😊

وای منم میبینی طاق باز راحتم کمرم درذ گرفتع پهلو شدنی 😩

وای نه دیگه نخواب