۱۱ پاسخ

من اصافه کردم تو این هفته کم میخام رژیم بگیرم

طبیعیه منم خیلی کم کردم از وقتی مولتی ویتامین بخوری کم کم کزنت برمیگرده

من11کم کردم

منم اوایل کم کردم ۵ کیلو ولی کم کم وزن اضاف کردم نگران نباش

منم ویار شدید دارم ولی میرم بالا میام دوباره میخورم
در حدی شدم روزی 5بار بالا میارم 😵‍💫

تا هفته ۲۰ دیگ خوب میشی و به اشتها میفتی نگران نباش منم اینجوری بودم

دقیقا منم ۸ کیلو کم کردم. از بس ویارم شدیده و اشتهام صفر

ن دیگه اون از خون و چیزای مقوی تو بدنت تغذیه می‌کنه تو باید ب خودت برسی چ غذا بخوری چ‌نخوری اون تغذیه می‌کنه از بدنت

چیزای مقوی خرما شیر مغزی غذا هم خوب بخور بچه هیچیش نمیشه .

مولتی بخور

منم ویارداشتم 10کیلوکم کردم ولی هرباردکتررفتم بچه خوب بودودکتربهم منیزیم داده

سوال های مرتبط