سلام خانم‌های زیبا
من ۳۵ و ۵ روز باردارم وزن جنین یکم زیاد شده و قند خونم ناشتا ۹۸ بود
دکتر بهم روزی دوتا متفورمین داده و اینکه گفت رعایت کن
حالا الان به چالش افتادم رژیم بگیرم برای جنین بد نیست ؟؟؟؟؟
یعنی غذا چی باید بخورم ؟برنج و نون نخورم دیگه چی میمونه 🤣
حالت رژیمی میشه بچه بی جوون نمیشه ؟؟؟

دوتا قرص مگه دیابتی هستی تو فقط ناشتات یکم بالا بوده

گلم اول از همه قند مصنوعی رو کاملا حذف کن،نوشابه شیرینی شکلات بیسکویت کلا هرچیزی که قند مصنوعی داشته باشه.
میوه قبل از خواب ب3ساعت ممنوعه
پروتیین غذاتو بیشتر کن

من ازدکتر تغذیه برنامه غذایی گرفتم
برنج ونون هم تو برنامه ام هست

رنج ازمایشگاه چقدر بوده؟
من رنج ازمایشگاه تا ۱۰۵ بود
و من ناشتام ۹۷ بود
یک ساعت و دوساعت و سه ساعت بعدش خوب بود
دکتر بهم قرص نداد فقط گفت شیرینی جات زیاد نخور رعایت کن
من برنج و نون میخورم بدون اینت اصلا سیر نمیشم ولی بستنی و کم کردم شیرینی ام نمیخرم دیگه

من قند ناشتام ۱۰۱ بود دکتر بهم قرص نداد گفت رعایت کن فقط بعد یک ماه رعایت قندم اومد پایین وزن بچمم کم نبود خداروشکر