عزیزا کسایی که با رژیم غذایی شکم بعد زایمانشون آب کردن میشه منو راهنمایی کنید .
من خیلییی از شکمم بدم میاد 🥲🥲

Question

مامان آوین خانوم🎀 ۱ ماهگی

۱ هفته پیش

عزیزا کسایی که با رژیم غذایی شکم بعد زایمانشون آب کردن میشه منو راهنمایی کنید .
من خیلییی از شکمم بدم میاد 🥲🥲

۲ پاسخ

مامان آرکانم ۳ ماهگی · Answer 1 · 2026-08-11T15:51:32Z

من شکمم دارم قبل زایمان نداشتم اصلا شکم ولی الان بخاطر تغدیه شکم بزرگ شیر خودمو میدم مجبورم بخورم تا شیر داشته باشم ک بچه سیر بشه

مامان هدی ۲ ماهگی · Answer 2 · 2026-08-12T06:48:42Z

سلام الان وقت رژیم نیست خود شیر مادر چون درصد زیادی از چربی بدن مادرو میگیره به صورت طبیعی باعث لاغری مادر میشه. اگر رژیم بگیرید هم خودتون آسیب می بینید هم نوزادتون. من بعد از سه چهر ماه وزنم کم کم به قبل بارداریم رسید