پسرم دارع با رژیم وزن میگیره بلاخره خیلییی خوشحالم
الان شده سیزده و هفصدو پنجاه
چهارسالو چهار ماهشه

مامانایی که لینک گروه خواست به این ایدی تو روبیکا پیام بدن گروه کم وزنا و بد غذاهاس مادران آگاه
@alma76ar

میدونید مامانا شبو روزمو گذاشتم برا تغذیه بچه ها
روزی شیش وعدع
سه وعده اصلی سه میان وعده مقوی سویق دست ساز توپک معجون

وای تو راخدابگو چیکارکردی منم انجام بدم هردو بچه هام کم وزن هستن

زیر نظر کدوم دکتره؟

میشه بگین چه کارکردین

خداروشکر🙏🏻.برای یه مادر هیچ چیزی خوشحال کننده تر از این نیست🥹

عزیزم ۴سالشه ۱۳ کیلو یه الان

خداروشکر

یه سری کاراس که باید انجام بدیم برای وزن گیری بهتر بچه ها مثل مقوی سازی مثل میان وعده مقوی
غذاهای با کالری بالا و سالم
مکمل دادن

خدارو شکر چ رژیمی هس

خداروشکر
چه رژیمی عزیزم؟؟

الهی شکر عزیزم 🙏😍