بچها من چیکار کنم نمیتونم خم و راست شم کمرم تیر میکشه ینی پامو زمین میزارم کمرم تبر میکشه مث رگ ب رگ شدنه 😩😩😩

من از قبل بارداری سیاتیک داشتم بدجور میگرف بعضی وقتا،بجز اونم همین دردی که خانوم گفتن هم دارم ینی بعضی وقتا رسما قفل میکنه کمر و پاهام وپاشنه پام نمیتونم راحت خم و راست شم یا بشینم پاشم درازبکشم

از سیاتیکه منم اینجوری شدم درمانی هم نداره ب دکتر گفتم گفت پله بالا پایین نرو و سرپا زیاد نمون زیادم جایی نشین،از وقتی پله رو رعایت میکنم بهتر شده یکم

به دکترت بگو داروبنویسه برات احتمالا رگ سیاتیکه