سلام دوستا من چند صبح تخم اب پز خوردم یبوست گرفتم چیکار کنم؟؟

انجیر آلو گلابی .مایعات فراوان

با هر وعده غذاییت سبزی خیلی بخور نمیزاره یبوست بگیری عزیزم الان ۲ قاشق روغن زیتون صبح و ظهر و شب بخور تا خوب بشی اینو دکترم بهم گفت

انجیر بخور گلم اگر انجیر خشکه خیسش کن

گل محمدی هم دم کنی بخوری خیلی خوبه اما نمیدونم تو بارداری مجازه یانه بپرس

کره بخور با تخم مرغ
ولی اگه یوبوستت پر تکراره اذیت میشی به دکترت بگو شربت معده بنویسه برات خوب میشی

انجیر. برگه آلو، لواشک، روغن زیتون

با تخم‌مرغ ابپز از این به بعد کره بخور. ولی الان انجیر خیس کن ابشو بخور. آلو سیاه بخور