خانما خوبین من دیگ واقعا کم آوردم نمیتونم ادامه بدم بخدا چکار کنم سزارینم کنن من طبیعی هستم ولی اصلا علام ندارم بدنم نمیکشه بخدا نه نای ورزش کردن دارم نه چی دیگ بزور میتونم بلند شم خسته شدم خیلی اذیتم 😔😔😔

عزیزم بچه ات سفالیک وایساده ک طبیعی هستی دختر من عرضی وایساده

وااااای واقعا حق داری منم ۱۰ روز پیش حال تو رو داشتم

منی که توی ۴۰ هفته ام و هنوز هیییچ خبری نیست🥲

شما کم کم راه برید پاهاتونم باز میشه اول دوش بگیرید بدنتون نرم بشه سبک بشین بعد

بخدا منم به زور راه میرم انگار چیزی میخواد زیر شکمم بترکه ولی تحمل میکنم چون رو پسرم خیلی پیاده روی کردم تو ۴۰دقیقه زایمان کردم

نه فقط پیاده روی میکنم کار های خونه رو میکنم همین دوروزه زیر شکمم پشتم خیلی درد میکنه

من یه دختر دارم خیلی عذاب کشیدم روش به نظرم ارزش همه چی رو داره

منم اصلانمیتونم سرپاوایستمیابشینم اذیت میشم

سلام منم مثل شما تحمل کن بهشت زیر پای مادران است

عزیزم بستگی به بدن داره من دیدم بعضی ها بدون هیچ ورزش و کار خاصی زایمان طبیعی خیلی راحتی داشتن
پس انرژی مثبت بده به خودت تا جایی که در توانت هست انجام بده تدابیر و ورزش ها رو.

عزیزم فقط میتونم بگم خسته نشو، کم نیار
زایمان طبیعی بیشتر از هرچیزی به روحیه و ذهن اروم مربوط

من با اینکه دومی بستری شدم، ولی خاطرات خیلی بهتری دارم نسبت به اولی

واقعادرکت میکنم من گریه کردم فشاررفتم رو۱۵زایمان کردم البته طبیعی

رابطه داشته باش
حرکات اسکوات بزن
پیاده روی کن
پله بالا و پایین کن

منم طبیعی هستم بدون درد و باز شدن دهانه ، شنبه میرم بستری برای امپول فشار

بیمارستان خصوصی سزارین اختیاری کن

الهی بگردم 🥲 میفهمم حالتو