۴ پاسخ

داره میچرخه تا ۳۷هفته سفالیک میشه

من تا۳۴بریچ بود۳۸رفتم سونوسفالیک شده بود

من شروع کنم یه سری ورزش های لگنی و بالا تنه

منم حس میکنم بریچه
و تا الان شروع نکردم ورزشو فقط هر روز تقریبا پیاده روی دارم💕

سوال های مرتبط