غذاهای_انگشتی

غذاهاي انگشتي مورد استفاده (9ماهگی به بعد) عبارتند از:

تكه‌‌هاي كوچك هويج،
سيب زميني،
كرفس،
نخودفرنگي،
ذرت،
کلم قمری یا کلم بروکلی،
عدس و لوبیا،
كوفته قلقلي،
ماکارونیهای فرمی،
زرده تخم مرغ،
كه همگی اینها كاملا_پخته_شده_باشند.

تكه‌هايي از ميوه‌‌هاي رسيده و سالم فصل مانند سيب، هلو، آواکادو، آناناس، طالبي، هندوانه، گلابي و موز هم مناسب هستند.

توصيه مي‌شود هنگام خوردن غذاهاي انگشتي، حتما مادر يا مراقب شيرخوار حضور داشته باشد و خوردن كودك را زير نظر بگيرد و از بازی در حین غذا خوردنش جلوگیری کنید چون احتمال خفگی در نوزاد وجود داره.

🍓🌽🥕🍒🥝🍇

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط