خانوما من از اول حاملگیم قشنگ انگار دنبال بهونم ک گریه کنم افسردگی دارم تقریبا امشب مخصوصا این س ۴رور اخیر ک بچه مشکلم داشت خیلی حالم بده بود سعی میکردم حواسمو پرت کنم ولی وقتی یادم می افتاد اشکام بند نمیومد امشب اینو ب مانا گفتم بهم قرص آسنتراسرترالین داده شبی نصفی یک هفته بعد یکی کامل دو بسته داده
بخورم بنظرتون الان ک خطر این مشکله یکم کمتر شده بهترم حالم بده نیس یکم استرس دارم فقط

عزیزم نظر من اینه ک با یه روانپزشک مشورت کنید، اگه نیاز به دارو بود حتما مصرف کنین چون خدای نکرده منجر به افسردگی بعد زایمان نشه
من خودم این دارو شما و یکی دو تا دیگه مصرف کردم کل دوران بارداری خداروشکر مشکلی هم نبود، روانپزشک داروی بی خطر و دوز مناسب رو براتون تجویز میکنه

عزیزم اولا که اگه بخوای بخوری هم با نظر روانپزشک بخور نه ماما. دوما اگه بهتری و شروع نکردی به نظرم نخور.
از روش‌های دیگه خودتو آروم تر کن. هرکسی بلاخره یه راهی پیدا می‌کنه. میدونم شاید حال همینم نداشته باشی اما به خودت بیا. موزیک شاد بذار حتی اوایل به زور گوش کن، نماز و ذکر و اینا اگه آرومت میکنه بخون. فیلم کمدی ببین. اخبار اصلا نبین. با آدمای منفی حرف نزن. شکرگزاری کن. باور کن خیلی تاثیر داره اینا

عزیزم منم تو دوران بارداری این حالت هارو داشتم
داروهاتو خودسر قطع نکن بزار دکترت برات اول کم میکنه دوزشو بعد قطع میکه

سلام منم مثل شما شدم کلا دنباله بهانه گرفتنم همش دلم میخاد گریه کنم دوست ندارم هیچکس کنارم باشه خیلی حس بدی دارم همش دعوا میکنم با شوهرم اصلا هم دست خودم نیست 😞😞

عزیزم درکت میکنم آدم خیلی حساس میشه
من که با همه دعوا می کردم و قهر می کردم
همش هم دلم میخواست گریه کنم
خوب میشه بعدش عزیزم
نگران نباش
سعی کن خودت هم خودتو درک کنی عزیزم
تو این دوران بدن تحت فشاره
سخت نگیر به چیزهای خوب فکر کن
یکم گریه کردی بعدش دیگه خودتو خوشحال بگیر