از نظر غذایی و میوه ای چیا باید مصرف نکنیم از اول حاملگی تا اخر حاملگی؟

دکترم گفت غذاهای فست فودی. جیگر. گرمیجات انواع کنسرو ها رو نخور

هویج/جعفری/سیر/دارچین/زعفرون/تندی/ زرشک/نارگیل/جیگر و دل و قلوه/ سیاهدونه/ کنجد/عرقیجات/ اینا رو اصلا نخور حتی یه ذرشوهم استفاده نکن

اب هویج اب زرشک جگر زیاد دمنوش ها باید با احتیاط مصرف بشه شربت زعفرون
غذای نیم پز مقدار کافیین باید کم بشه

جگر.

غذایی البته تا جایی که اطلاع دارم جگر
زعفران
دمنوش گیاهی
زرشک
میوه ها رو اطلاع ندارم فقط میدونم زیاده روی نباید بکنین چون قند طبیعی میوه ها باعث دیابت بارداری میشه

فک کنم آناناس