برای اینکه افسردگی بعد زایمان خوب بشه چیکار میکنین؟
من موهامو بلوند کردم شاید روحیم بهتر شه، هیچ فایده ای نداشت..
۲ کیلو با وزن قبل بارداریم فرق دارم ولی تو آینه به خودم‌نگاه میکنم از خودم از هیکلم از همه چیم بدم میاد..
پسرم خیلی بی قراری میکنه، میگن چون حال خودم خوب نیست و زیاد گریه میکنم، شیری که بهش میدم اذیتش میکنه😢 بغل مامانم اینا آروم میشه ولی بغل من نه😔
میگن همه اینا بخاطر اینه که خودم آروم نیستم و حالم بده.. و اصلی ترین دلیل حال بدم مادرشوهرمه که نمیتونم کاریش کنم متاسفانه.. میخوام خوب باشم بخاطر بچم ولی واقعا نمیدونم باید چیکار کنم

از هرکسی که حالتو بد میکنه دور شو همه جوره

منم خوب نیستم نمیدونم باید چیکار کنم دلیل اصلی من خود شوهرمه که از وقتی اومدم خونه بابام مثل آدم برخورد نمیکنه قهر کرده زنگ نمیزنه میخواد با پسرم خرف بزنه زنگ میزنه خواهرم امروز دیگه انقد حال من بد شد وقتی زنگ زد که خواهرمم جوابشو نداد بعدش زنگ زد مامانم
مامانمم خوب باهاش حرف نزد چون همه از این رفتارش ناراحت شدن میاد اینجا با همه خوبه میگه میخنده منو نیگاه میکنه اخم میکنه روشو برمیگردونه ازش بدم میاد دلم میخواد بمیرم😭

عزیزم ی مشاوره انلاین نوبت بگیر ❤️به مرور زمان بهتر میشی قشنگم

به خودت فرصت بده اصلا ازین وضع نترس ، طبیعیه خممون دچارش میشیم فقط یه چیزی رو با خودت تکرار کن اونم اینکه تموم میشه این روزا میگذره
الان بدنت دچار نوسان هورمونیه
راهی که توی ۹ ماه رفتی رو نمیتونی سر چند روز اوکی کنی
اروم اروم بدنت سفت میشه پوستت بهتر میشه ، انرژیت برمیگرده
فقط اینو بدون تنها نیستی و همیشگی هم نیست

مسافرت برو

منم روزای اول اینجوری بودم و همش گریه می کردم، بچه رو هم نمی تونستم آروم کنم و ...
پدرشوهرم هم خیر سرش اومد دیدن نوه اش بحث سیاسی کردیم به من توهین کرد (می دونست حالم بده و فشار خون دارم ولی درک و شعور نداره) منم بعد از اون چند روز فقط گریه می کردم
بعدش تصمیم گرفتم بخاطر بچه ام حالم رو خوب کنم چند باری بیرون رفتم سعی کردم افکار منفی رو از خودم دور کنم
شما هم خودت باید تلاش کنی و اگه می تونی از روانشناس کمک بگیر

علایمتون چیه

عزیز دلم حتما تحت نظر روانپزشک باش
من خودم از قبل بارداری هستم و همچنان هم ادامه میدم
این دوران جوری نیست که تنهایی با مشورت تو گهواره بتونی ردش کنی
امیدوارم خیلی زود حالت خوب شه مامان قشنگ🌹

عزيزم از روانشناس كمك بگير
علم و تجربه اش از ماها بيشتره