بچه ها خواهرم پیام داد اعصابمو خورد کرد ب قدری که من گریه کردم بنظرتون بچه چیزیش شده؟نیاز هست برم سونو‌گرافی بدم؟

چه زمانی نگران‌کننده است؟

اگر:

تقریباً هر روز گریه می‌کنی

احساس ناامیدی، بی‌قراری یا ترس شدید داری

خواب و اشتها خیلی به‌هم ریخته

به کارهای روزمره نمی‌رسی

افکار آسیب به خودت داری

حتماً با پزشک، ماما یا روان‌شناس صحبت کن.

برای آرام‌تر شدن

چند نفس آرام و عمیق

حرف زدن با یک آدم امن

کمی پیاده‌روی سبک

آب خوردن و استراحت

کم کردن محرک‌های استرس‌زا

گریه کردنِ گهگاهی معمولاً مستقیماً به جنین آسیب نمی‌زند، اما اگر گریه ناشی از استرس شدید، طولانی‌مدت، اضطراب یا افسردگی باشد، بهتر است جدی گرفته شود.

چرا؟

وقتی مادر خیلی ناراحت یا مضطرب است:

هورمون‌های استرس مثل کورتیزول بالا می‌روند

ممکن است خواب، اشتها و انرژی به‌هم بریزد

در موارد شدید، مراقبت از خود کمتر می‌شود

این‌ها می‌توانند به‌طور غیرمستقیم روی بارداری اثر بگذارند، نه خودِ اشک ریختن.

نه عزیزم چیزی نمیشه فقط دیگه استرس و ناراحتی به خودت نده

واسه چی

گریه بده برا بچه،،،نه نرو ولی دیگه اینجوری گریه نکن هرچیم میگن بزن ب بیخیالی ب فکر بچت باش