از اول شهریور پیاده روی برو نزدیکی داشته باش..تحرکات بیشتر باشه
پیاده روی ورزش های مخصوص ماساژ پرینه تغذیه مناسب
پیاده روی برو
زایمان رو نمیدونم اما سرسینه ت رو با روغن کرمانشاهی چرب کن که زخم نشه . فیط روغن کرمانشاهی جوابه بعدشم روش پلاستیک بکش
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.