دوستان قرص اکتی ناتل و امگا3رو هر روز مصرف میکنید یا روز در میان اگر هر روز مصرف کنیم خطرناکه؟؟؟


بارداری

اکتی ناتل رو نمیدونم. ولی امگا ۳ به وضعیت بدنت و تغذیه‌ات برمیگرده. دکتر به من گفت دو روز در هفته بخورم

من به دکترم گفتم گفت امگا ۳ نمیخاد تا الان نخوردم.ایرادی نداره؟

اکتی ناتل که من ندارم ولی امگا۳هفته ای دوباردوشنبه وجمعه بعدازناهرمیخورم

اکتی ناتال هر روز
امگا یک روز در میون

امگا ۲ بار در هفته اکتی ناتال هروز

من یک روز درمیون گفته

من اکتی ناتال میخورم هر روز امگا ۳ دکتر به اصرار خودم گفت هفته ای ۲تا ۳ بار مجازی بخوری.

هروز استفاده میکنم هردو رو

من از اون یکی خبر ندارم
ولی امگا ۳دکترم گفت هفته ای سه تا

من هر روز مصرف میکنم نه چه خطری