اول سر قدم بعد زایمان ک گفتن شروع ب خوردن کن اول چی خورم ک سبک باشه معدم اذیت نشه خرما ندارم
ولی کمپوت آبمیوه و نسکافه اینا دارم

به من گفتن بعد سزارین فقط مایعات هرچیزی که جویدنی باشه تا قبل اینکه مدفوع کنی باعث نفخ میشه درد بدی میگیری من خودم یه تکه گلابی کمپوت خوردم واقعا درد نفخ پیچیده بود توی بخیه هام
نسکافه کاپوچینو آبمیوه ژله اب کمپوت اینا خوبن

اول با کمپوت گلابی شروع کن بخور که شکمت کار کنه. به هیچ عنوان سوپ جو نخور نفخ شدید داره

بعد زایمان هم از لحاظ دینی هم اینکه انرژیت از بین رفته باید خرما بخوری دو سه تا دونه خرما حتما ببرو بخور

سزارینی؟

سوپ،،