مامانای عزیزرزز بیاید
اول خدا قوتی بده به همگیتون واقعااااا مادر بودن خیلی خیلی سخته.
مامانا برای افزایش شیر چیزا بخورم؟؟

عزیزم اگ نی نی تون دختره قطره شیرافزا از داروخانه بگیرید خیلی ماثره
اب هویج دلسترم خوبه ولی قندو بالامیبرن

ببین مهمترین مسئله تو افزایش شیر مکیدن مکرر و پیاز در پی بچه است
در کنار تغدیه روزانه عادی سعی کن روزی دو تا خرما با شیر ولرم اگر حساسیت نداره
و سالاد کاهو بخوری
کنجد و عسل
و ارده و شیره انگور برای من خیلی موثره
حتما تو روز یا ناهار یا شام پر پروتئین باشه غذات
مایعات هم فراموش نکن آب بذار کنار دستت و چای کمرنگ زیاد بخور تو روز

سلام عزیزم اگه نوزادتون مشکل کولیک نداره آبگوشت ، بلدرچین ، سوپ جو

متاسفانه ژنتیکیه
ولی دلستر
اب میوه طبیعی
ماساژ سینه زیر دوش گرم
خورد و خوراک گرم . خرما
اینا کمک میکنه

فقط مایعات فراوان آب خالی آب هویج آب سیب و قرص لاکتاول