۷ پاسخ

فولیک اسید بعد صبحانه د سه وسط ناهار با غذای چرب که جذب بشه

ویتامین د حلال در چربیه با ناهار بخور
فولیک اسیدم میشه صبح یا هروقت خاستی بخوری ولی دوساعت قبل و بعدش چایی نخور

ویتامین د بعد از ناهار
فولیک اسید قبل از خواب

ویتامین دی بعد ناهار و فولیک بعد شام یک ساعت قبل و بعدش هم چای و لبنیات مصرف نکن عزیزم ❤️

د ۳ بعد یا همراه ناهار ، فولیک اسید فرقی نمیکنه، بعد هر وعده غذایی که خواستی خودت تنظیم کن

اشکال نداره از این ببعد اینجوری بخور با معده خالی قرص نمیندازن ک

ویتامین د ۳بعد صبونه فولیک اسید بعد شام

سوال های مرتبط

مامان فسقل🫧 مامان فسقل🫧 هفته دهم بارداری
مامان معجزه خدا 🫀😍 مامان معجزه خدا 🫀😍 هفته یازدهم بارداری
مامان توت فرنگیtodeli مامان توت فرنگیtodeli هفته هشتم بارداری
مامان آقاآرکان👼 مامان آقاآرکان👼 ۹ ماهگی