فست ۱۶ ساعته من

نوش جونت عزیزم غذای خوبیه سوپه؟

عزیزم بهتره که فست با پروتئین باز بشه مثل فیله مرغ یا تخم مرغ اب پز.. اینطوری معدت بعد یه مدت داغون میشه.. بخشید فوضولی کردم فقط چون تجربه داشتم گفتم بهت بگم

من از دیشب ساعت ۹ نیم بود ۱۵ قاشق برنج قرمه سبزی خوردم ب همراه یک ته دیگ 😂دیگ از دیشب هیچی نخوردم فقط یک چایی امروز خوردم و ۳ لقمه دقیق ۳ لقمه کوچیک‌نون پنیر و الان ب شدت گشنمه ولی دیگ تا ۲ چیزی‌نمیخورم