خانوما من 29 روز دیگ زایمانمه ولی خیلی میترسم و استرس دارم چیکار کنم🥺

بعد زایمان سرتو تا ۱۲ ساعت اصلااااا نچرخون
زیاد حرف نزن
قهوه بخور
بعدشم وقتی اومدی ریکاوری کمرتو بده بالا محکم بکوب ب تخت خونا راحت تر از رحمت میرن بیرون اینجوری دردت بهتر میشه
مدام بهت مسکن میزنن
دو سه ساعت قبل از راه رفتنم مدام پاهاتو حرکت بده خشک نشی
کمرتو بده بالا بکوب رو تخت
راحت راه میری

نترس
بی حسیه
درد بخیه رو که نمیفهمی
درد بعد سزارینم دقیقا مثل درد پریودیه ولی دوبرابرش
هیچ فرقی با درد پریودی نداره

پمپ درد هم بگیر حتما

عزیزم شما میخواید کدوم بیمارستان برید برای زایمان ؟سزارین هستید؟

عزیزم میشع درخواست دوستیمو قبول کنی زایمان کردی تجربتو بگی

منم تاحالا اتاق عمل نرفتم دفعه ی اولمه استرس عجیبی دارم 🥲🥲🥲

استرس نگیر قرار نی نی قشنگتو ببینی ی جوری زایمان کنی که فکرشم نمیکنی گلم

نه استرس نداشته باش به این فکر کن که تو اولین نفر نیستی که داری این حس رو تجربه میکنی و اگر بقیه تونستن و راحت بوده پس توام از پسش بر میای❤️🫶🏻

منم ۱۶ روز دیگهههه...استرس همه دارن

ول کننن خوشحال باش قرار بچه نازتو ببینی به جاها قشنگش فکر کن😁

واییییی منم همینطور خیلی میترسممممم

منم میترسم خیلییی